Các bước chăm sóc da cơ bản của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản sở hữu làn da trắng mịn “không tuổi” mà nhiều cô gái Á Đông mơ ước và luôn muốn tìm tòi bí quyết. Thực chất, phụ nữ Nhật rất chăm chỉ thực hiện quy trình chăm sóc da rất khoa học, bao gồm đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản và lịch sinh hoạt lành mạnh có lợi cho cơ thể.

1. Rửa mặt “nhân đôi” với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt

Phụ nữ Nhật áp dụng phương pháp “double cleansing” tức kết hợp dầu tẩy trang và sữa rửa mặt trong bước đầu tiên. Người Nhật chú trọng việc làm sạch da vì đây là cách để da hấp thụ được gần như toàn bộ các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da, không bị lãng phí.

Khi dùng dầu tẩy trang chính là khi bạn phải nhũ hóa sản phẩm thật sạch. Sau khi xoa dầu ra khắp mặt thì bạn thấp chút nước vào tay và xoa nhẹ, cho đến khi trên mặt có lớp váng sữa trắng xuất hiện thì rửa sạch với nước.

2. Dưỡng ẩm với toner/ nước hoa hồng chăm sóc da mặt

Đối với phụ nữ Nhật, toner được dùng để dưỡng ẩm chứ không phải làm sạch như cách chúng ta thường làm. Dựa theo nguyên tắc cơ bản da đủ ẩm thì ắt sẽ auto-đẹp, lỗ chân lông được se khít, khỏe khoắn, ít tạo bã nhờn.

Theo nhiều chia sẻ thì họ có nhiều cách dùng toner như cho vài giọt ra tay rồi vỗ đều lên mặt cho tới khi toner thấm hết vào tay, hay thấm ra miếng bông rồi đắp lên mặt khoảng 30 giây chứ không lau. Hoặc một cách phổ biến khác nữa đó là dùng toner như lotion mask.

3. Tinh chất đặc trị serum giúp chăm sóc da tốt hơn

Đây là bước chăm sóc da khá quan trọng mà hầu như mọi phụ nữ trên thế giới đều bỏ ra một khoản tiền để đầu tư, không chỉ riêng phụ nữ Nhật. Tùy theo nhu cầu và vấn đề của da để chọn sản phẩm serum phù hợp. Da khô hay nhiều dầu cần cấp ẩm cần dùng tinh chất đặc trị có chứa hyaluronic axit; da không đều màu, nhiều vết thâm thì nên chọn bổ sung vitamin C, da nhạy cảm dễ kích ứng chọn serum bổ sung B5. Nếu da bạn đã đẹp sẵn thì nên dùng các loại sẻum dưỡng trắng, căng mịn để có “làn da không tuổi” như người Nhật.

>> Cách làm trắng da tại nhà bằng các công thức tự nhiên hiệu quả nhanh

4. Emulsion

Emulsion là chất dưỡng da nhẹ nhàng và cũng là bước cần thiết với những chị em da dầu hay hỗn hợp thiên dầu. Emulsion là sữa dưỡng, đặc hơn toner nhưng lỏng hơn kem dưỡng. Đây là sản phẩm được cả phụ nữ Nhật và Hàn thường xuyên dùng. Emulsion với kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu vào da rất nhanh, có thể dùng thay kem lót trước khi trang điểm.

5. Kem dưỡng ẩm

Khá nhiều bạn nhầm lẫn công dụng giữa emulsion và cream (kem dưỡng). Emulsion tuy có khả năng cấp nước và cấp ẩm hơn hẳn kem dưỡng nhưng emulsion chỉ dành cho da dầu và hỗn hợp thiên dầu. Còn đối với da khô và hỗn hợp thiên khô vẫn nên dùng cream để khóa ẩm cho da, đặc biệt với tiết trời mùa thu đông hanh khô.

Với những nàng da mụn thì nên dùng emulsion để da được cấp nước nhanh, hạn chế tiết dầu, thông thoáng lỗ chân lông.

6. Kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả

Kem chống nắng là không bao giờ được bỏ qua trong bước dưỡng da mỗi sáng. Phụ nữ Nhật có được làn da trắng mịn cũng nhờ bước dưỡng da cơ bản quan trọng này. Tùy từng loại da mà bạn nên chọn loại kem chống nắng vật lý hay hóa học, chất kem đặc hay dạng xịt phù hợp để không gây mụn.

7. Chú ý lối sinh hoạt lành mạnh

Người Nhật cực kỳ chú trọng đến thực phẩm đưa vào cơ thể. Uống nhiều trà xanh để giúp da chống oxy hóa, kháng viêm, bảo vệ da khỏi tia UV là nguyên nhân khiến sắc tố da xuất hiện và tạo nếp nhăn. Ngoài ra, họ còn cực kỳ hạn chế ăn đồ chiên, đồ ngọt mà thay vào đó là hải sản chứa nhiều loại dầu, axit béo có lợi giúp da trẻ trung và căng mịn.

Vì thế để có được làn da đẹp hoàn hảo như phụ nữ Nhật Bản, bạn hãy chăm chỉ thực hiện các bước chăm sóc da đồng thời điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh. Chẳng mấy chốc da bạn sẽ mịn màng và khỏe mạnh như mong đợi.